1.安神助眠锁精
当代人生活的节奏加速、紧张焦虑、女性非常容易神经衰弱、心悸失眠。男性容易疲劳、焦虑情绪、心肾不交、神昏频繁遗精。而莲子心具备不错的清宁心安神、交通出行心肾、锁精**功效，十分合适当代人食用。
2.清热**下火用
莲心味道微苦、寒性。据《本草再新》记述，莲子心能够“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津解渴”具备优良的清热**下火功效。
3.降血压
莲子心所含芝芯碱等物质进到身体后，根据释放出来***能够使身体的外周血管扩大而有显著的降血压功效。
4.清脑
据中国药业出版发行出版发行的《现代中药药理手册》刊登，莲子芯所含黄*明显的清脑，抗心律失常和抗心肌缺血功效。在其中抗心肌缺血实验显示信息，莲芯总碱可变小心肌梗塞范畴(P
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